Digitale BGF-Angebote
Digitale, betriebliche Gesundheitsförderung – Gesundheit von überall.
Gesunde und motivierte Mitarbeiter- im Büro, im Homeoffice oder in der Produktion.
Mit unseren digitalen Angeboten zur Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) haben Sie die Chance Ihren Arbeitnehmer an den verschiedensten Arbeitsplätzen Maßnahmen zur Gesundheitsförderung anzubieten.
Die Möglichkeiten sind grenzenlos und individualisierbar.
BGF-Onlinekurse
Unsere BGF-Onlinekurse für Einsteiger und Fortgeschrittene:
- Fitness für den ganzen Körper
- Beweglich in den Tag
- Bewusst und achtsam durch den Tag
- Lendenwirbelsäulentraining
- Schulter-Nacken-Training
- Entspannung am Mittag
- Eltern-Kind-Kurs
- Rumpf ist Trumpf
- BauchBeinePo
- Morgenroutinen erlernen
- HighIntensityIntervall Training
- uvm.
Digitales Gesundheitscoaching im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Lassen Sie Ihre Mitarbeiter von unserem BGF-Expertenteam digital coachen!
- Ergonomieberatung - der Sitzpass fürs Homeoffice
- Physiotherapeutische Beratung
- Ernährungsberatung
- Beratung zur Trainingsplanung und -gestaltung
- individuelles Gesundheitschoaching
BGF-Webinare
Digitale BGF-Vorträge und Informationen zur Gesunderhaltung:
- Stressmanagement - neuer Alltag im Homeoffice
- Gesundes Verhalten im Arbeitsalltag
- Mehr Energie für Ihren Alltag durch Mikronährstoffe
- Corona, das Essen und ich
BGF-Videotraining - die digitale aktive Mittagspause
Unsere aktive Mittagspause gibt es jetzt auch digital per BGF-Video-Livetraining:
- Entspannungstechniken
- Schulter-Nacken-Training
- Mobility Training
- RückenFit
- Lendenwirbelsäulen-Spezial