Fortbildung - RückenFit


Eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik


Durch diese Fortbildung "RückenFit" werden Sie zum Rückenexperte für Ihre Kursteilnehmer. Wir sensibilisieren Sie für einen Präventionskurs der rückengerechte Bewegungen sowie eine gute Körperhaltung als Ziel hat. Schwerpunkte sind die Gestaltung von Trainingseinheiten zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Entspannungsfähigkeit. Mit den erlernten Übungen und wertvollen Tipps steigern Sie das Wohlbefinden Ihrer Kursteilnehmer und diese können dem Alltag mit neuem Rückhalt begegnen.

REVITALIS GmbH Rücken §20

  • Inhalte

    • Verbesserung der physischen Ressourcen und Hinweise zur Belastungsdosierung und –kontrolle
    • Informationsvermittlung (Technik, Trainingsgrundlagen, Anwendungsmöglichkeiten)
    • Kräftigungsübungen
    • Mobilisations-/ Dehnungsübungen
    • Teambuilding und Spielformen
    • Hinweise zur Umsetzung der Kurseinheiten, zu methodischen Reihen, Teilnehmerkorrekturen sowie Informations-/ Wissensvermittlung
    • Detaillierte Besprechung der Konzeptunterlagen (Konzeptdetails, Stundenbilder, Teilnehmerunterlagen) und des Zertifizierungsprozesses bei der ZPP

  • Rahmenbedingungen des Konzeptes

    • Handlungsfeld: Bewegung
    • Präventionsprinzip: Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
    • Kursumfang: 10 Einheiten à 60 Minuten

    Sie erhalten detailliert ausgearbeitete Stundenbilder sowie ein umfangreiches Handout in Broschürenform - dieses kann auf Wunsch an Ihre Einrichtung angepasst werden (Logo, Kontaktdaten)

  • Voraussetzungen für die Anerkennung gemäß §20 SGB V

    • Erfüllung der Anbieterqualifikation (Grundqualifikation) laut Leitfaden Prävention

Termine Gruppenseminare


Datum & Zeit


16.-17.01.2021 9:00-13:00 Uhr


06.-07.02.2021 9:00-13:00 Uhr


Ort


Lippstadt, HarkAktiv


Lippstadt, HarkAktiv


Preis


175€


175€


Anmeldung


per E-Mail


per E-Mail




Termine Individuelle Schulungen


Datum & Zeit


Inhouseschulung,

Termin nach Absprache

Ort


Lippstadt, HarkAktiv

 

Preis


350€

 

Anmeldung


per E-Mail