Fortbildung - Gesundes Walken


Der Kurs für Ausdauertrainer


In der Fortbildung "Gesundes Walken" können Sie fundiertes Wissen zum Sport des Walkens erlangen, um Ihre Teilnehmer mit Freude an den Ausdauersport heranzuführen. Neben dem Erlernen der richtigen Walkingtechnik sind Grundlagen über die Muskulatur sowie verschiedene Übungs- und Trainingsformen des Grundlagenausdauertrainings  Fortbildungsschwerpunkte. Durch körperkräftigende Übungen  wird der Kurs abgerundet.


  • Inhalte

    • Ausdauertraining mit verschiedenen Schwerpunkten (Walking, Herzfrequenztraining, Intervalltraining, etc.)
    • Informationsvermittlung (Technik, Trainingsgrundlagen, Anwendungsmöglichkeiten)
    • Kräftigungsübungen
    • Mobilisations-/ Dehnungsübungen
    • Teambuilding und Spielformen
    • Hinweise zur Umsetzung der Kurseinheiten, zu methodischen Reihen, Teilnehmerkorrekturen sowie Informations-/ Wissensvermittlung
    • Detaillierte Besprechung der Konzeptunterlagen (Konzeptdetails, Stundenbilder, Teilnehmerunterlagen) und des Zertifizierungsprozesses bei der ZPP

  • Rahmenbedingungen des Konzeptes

    • Handlungsfeld: Bewegung
    • Präventionsprinzip: Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität
    • Kursumfang: 10 Einheiten à 75 Minuten

    Sie erhalten detailliert ausgearbeitete Stundenbilder sowie ein umfangreiches Handout in Broschürenform - dieses kann auf Wunsch an Ihre Einrichtung angepasst werden (Logo, Kontaktdaten)

  • Voraussetzungen für die Anerkennung gemäß §20 SGB V

    • Erfüllung der Anbieterqualifikation (Grundqualifikation) laut Leitfaden Prävention

Termine Gruppenseminare


Datum & Zeit


10.07.2020, 14:00-18:00 Uhr


04.09.2020, 14:00-18:00 Uhr


Ort


Lippstadt, HarkAktiv


Lippstadt, HarkAktiv


Preis


175€


175€


Anmeldung


per E-Mail


per E-Mail




Termine Individuelle Schulungen


Datum & Zeit


2-stündige Privatschulung,

Termin nach Absprache


Inhouseschulung,

Termin nach Absprache

Ort


Lippstadt, HarkAktiv

 


Bei Ihnen vor Ort

 

Preis


350€

 


Auf Anfrage

 

Anmeldung


per E-Mail

 


per E-Mail