17/01/2019
Rund ein Drittel unseres Lebens schlafen wir! Aber was genau passiert mit unserem Körper wenn wir schlafen und wie können wir die Schlafqualität verbessern? Schlaf wird zwar als Ruhepause beschrieben, ist aber ein hochaktiver Zustand, der wichtig für die Funktionserhaltung unseres Gehirns ist.

07/01/2019
Um gesund in das neue Jahr 2019 zu starten freuen wir uns Ihnen das neue Kursbuch für das 1. Halbjahr 2019 präsentieren zu dürfen. Schnappen Sie sich das neue Kursbuch und entdecken Sie die neuen Kurse oder melden Sie sich zu den altbewährten Angeboten an.

19/12/2018
Große Freude bei der Volksbank Beckum Lippstadt eG: Die Genossenschaftsbank hat in Zusammenarbeit mit der REVITALIS GmbH den deutschlandweit ausgelobten Coporate Health Award 2018 für ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement gewonnen.

17/12/2018
Wie das Lippstädter Recycling-Unternehmen Wilhelm Knepper GmbH & Co. KG in Zusammenarbeit mit der REVITALIS GmbH von der Investition in die Gesundheit seiner Mitarbeiter profitiert können Sie im Artikel lesen, den wir Ihnen zum Download zur Verfügung gestellt haben.

14/12/2018
Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie besinnliche Weihnachten und für das Neue Jahr goldene Momente voller Glück und Zufriedenheit.

27/11/2018
Um Stresssituationen gut zu bewältigen, kann man nicht pauschal sagen was in einer Situation richtig oder falsch ist. Ob jemand eine Situation als stressig empfindet, ist von der Person selbst anhängig. Was für den einen stressig und belastend ist, kann für den anderen ein leistungssteigernder Ansporn sein. Erfahren Sie in diesem Blog mehr darüber, wie Sie stressige Situationen besser meistern können.

15/11/2018
Der Begriff Stress wurde 1950 das erste Mal konkret auf den Menschen übertragen. Fast jeder kennt aus eigener Erfahrung Situationen, in denen man sich überfordert fühlt, unabhängig vom Auslöser. Das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung stimmt häufig nicht. Erfahren Sie in diesem Blogeintrag mehr über das Thema Stress und wie Sie ihn erkennen.

19/10/2018
Muskel-Skelett-Erkrankungen machen auch im Jahr 2018 in Deutschland den größten Anteil an Arbeitsunfähigkeitstagen aus. Eine relevante Ursache dafür ist das lange Sitzen in Kombination mit einer falschen Sitzhaltung am Arbeitsplatz. Um Rückenprobleme vorzubeugen, sollten Sie Ihren Arbeitsplatz optimal nutzen. Welche Punkte Sie dabei beachten können, haben wir Ihnen auszugsweise in unserem Blogeintrag zusammengestellt.

25/09/2018
Sport im Herbst bedeutet meist Dunkelheit, laufende Nasen, Regen und Wind, besonders beim Training draußen. Beim Fahrradfahren durch den Wald oder Laufen durch den Park kann einem das Wetter schon einmal einen Strich durch die Rechnung machen. Mit viel Bewegung in den Herbstmonaten rüsten Sie sich bestens für die kalten Wintermonate.

28/08/2018
Es ist wieder soweit: Wir können Ihnen das REVITALIS-Kursbuch für das 2. Halbjahr präsentieren. Nach der hoffentlich erholungsreichen Sommerferienzeit, sind Sie wieder bereit Ihre sportlichen Aktivitäten aufleben zu lassen sowie neue Erfahrungen zu sammeln. Also werfen Sie einen Blick in das neue Kursbuch, lassen Sie sich begeistern und werden Sie aktiv.

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