Fortbildung - Präventives Ganzkörperkräftigungstraining


Eine effektive Kombination: Gerätetraining und funktionelle Übungen!


Das Konzept "Präventives Ganzkörperkräftigungstraining" befähigt Sie ein abwechslungsreiches und motivierendes Trainingsangebot im Bereich der Primärprävention zu präsentieren mit dem Ziel Ihre Teilnehmer in Theorie und Praxis für gesundheitsförderlicheBewegung und eine aktive Alltagsgestaltung nachhaltig zu sensibilisieren.

In dieser Fortbildung erwartet Sie ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit unter Einbindung Ihrer Trainingsgeräte. Die Theorie über Trainingsplanung und Trainingsmethodik rundet die Inhalte ab.


  • Inhalte

    • Trainingssteuerung und Methodik (Herzfrequenztraining, Intervalltraining, Kraftausdauertraining etc.)
    • Informationsvermittlung (Technik, Trainingsgrundlagen, Anwendungsmöglichkeiten)
    • Kräftigungsübungen und Gerätetraining
    • Mobilisations-/ Dehnungsübungen
    • Teambuilding und Spielformen
    • Hinweise zur Umsetzung der Kurseinheiten, zu methodischen Reihen, Teilnehmerkorrekturen sowie Informations-/ Wissensvermittlung
    • Detaillierte Besprechung der Konzeptunterlagen (Konzeptdetails, Stundenbilder, Teilnehmerunterlagen) und des Zertifizierungsprozesses bei der ZPP

  • Rahmenbedingungen des Konzeptes

    • Handlungsfeld: Bewegung
    • Präventionsprinzip: Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
    • Kursumfang: 10 Einheiten à 60 Minuten

    Sie erhalten detailliert ausgearbeitete Stundenbilder sowie ein umfangreiches Handout in Broschürenform - dieses kann auf Wunsch an Ihre Einrichtung angepasst werden (Logo, Kontaktdaten)

  • Voraussetzungen für die Anerkennung gemäß §20 SGB V

    • Erfüllung der Anbieterqualifikation (Grundqualifikation) laut Leitfaden Prävention

Termine Gruppenseminare


Datum & Zeit


12.-13.09.2020, ab 10 Uhr


08.-09.11.2020, ab 10 Uhr


Ort


Lippstadt, HarkAktiv


Lippstadt, HarkAktiv


Preis


350€


350€


Anmeldung


per E-Mail


per E-Mail




Termine Individuelle Schulungen


Datum & Zeit


4-stündige Privatschulung,

Termin nach Absprache


Inhouseschulung,

Termin nach Absprache

Ort


Lippstadt, HarkAktiv

 


Bei Ihnen vor Ort

 

Preis


500€

 


Auf Anfrage

 

Anmeldung


per E-Mail

 


per E-Mail