09/03/2020

Unser Gehirn macht gerade mal 2 % des Körpergewichts aus, beansprucht allerdings rund 20 % unseres täglichen Energiebedarfs. Die genaue Anzahl an Neuronen, also die Bausteine unseres Nervensystems, ist bisher umstritten. Bereits Hippokrates (460 v. C. bis 377 v. C.) betonte unter anderem mit den Worten „Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel“ die Bedeutung der Ernährung für die eigene Gesundheit.

23/04/2018

Wer fit durch die warme Jahreszeit kommen möchte, sollte auf eine ausgewogene und vollwertige Ernährung Wert legen. Erhalten Sie hier interessante Tipps für eine gesunde Ernährung und leckere Rezepte für den Grillabend. Viel Spaß beim Ausprobieren!