Kursangebote


Gesundheit erhalten - Präventionskurse nach §20 SGB V


Ausreichend Bewegung, eine gesunde Ernährung und ein gutes Stressmanagement steigern das Wohlbefinden und beugen dem Entstehen von Krankheiten vor.

 

Präventionsangebote haben das Ziel, die Gesundheit des Einzelnen zu erhalten, Risikofaktoren zu minimieren und ihn über die Maßnahme hinaus zur regelmäßigen Ausübung gesundheitsförderlicher Aktivitäten zu motivieren.

 

Die Wirksamkeit der Präventionsangebote ist durch Studien oder Metaanalysen erwiesen. Die Maßnahmen sind zielbestimmt, beruhen auf einem definierten Stundenkonzept und beinhalten Teilnehmerunterlagen für die Übertragung in den Alltag und die eigenständige Fortführung nach Abschluss des Präventionsangebotes.

 

Präventionsangebote können in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Suchtprävention und Entspannung stattfinden. Diese werden in der Regel zu 80% von der Gesetzlichen Krankenversicherung bezuschusst. Voraussetzung hierfür ist eine regelmäßige Teilnahme.

Folgende Präventionskurse können wir Ihnen über unser interdisziplinäres Team anbieten:

  • Entspannt in Beruf und Alltag
  • Gesundes Joggen
  • Gesundes Walken
  • Nordic Walking
  • Rücken PhysioFit
  • Präventives GENIUS Rückentraining
  • Rückenschule nach KddR
  • Yoga

Kursbuch


Sie möchten Ihrem Unternehmen ein ganz besonderes, vielfältiges Kursprogramm präsentieren? Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, verschiedenste Präventions- und Trainingskurse in einem Kursbuch zu präsentieren, dass Ihr Logo trägt und durch ein persönliches Vorwort, allgemeine Informationen, einen Ansprechpartner und eine mögliche Bezuschussung individuell auf Ihr Unternehmen abgestimmt wird.


> Weitere Informationen zum aktuellen Kursbuch finden Sie hier.


Gesundheit stärken - Trainingskurse


Die Trainingsangebote dienen dem langfristigen Erhalt und stetigen Aufbau der Gesundheit. Sie ermöglichen den gezielten Übergang von den bezuschussungsfähigen Angeboten im Bereich Prävention hin zu den weiterführenden Angeboten im Bereich Training.

 

Egal ob Aqua Fitness, Bokwa, Funktions- und Gerätetraining oder Yoga - aufgrund des umfangreichen Angebots ist für jeden etwas passendes dabei.

 

Folgende Trainingskurse können wir Ihnen als Inhousekurs oder in externen Räumlichkeiten anbieten:

  • Bodyworkout
  • Entspann Dich
  • Faszientraining
  • Funcional Training
  • Funktions- und Gerätetraining
  • Nordic Walking
  • Outdoor Training
  • Pilates
  • Rückentraining
  • Sportliches Joggen
  • Stretch & Relax
  • TRX Suspensions-Training
  • Yoga
  • u.v.m