19/03/2021

In Teil 1 ist deutlich geworden, dass zu wenig Bewegung über einen längeren Zeitraum starke Auswirkungen auf den Körper haben kann. Wie bereits erwähnt hat zu wenig oder fehlende Bewegung negativen Einfluss auf den Stoffwechsel, die Psyche, das Herz-Kreislauf-System und kann Übergewicht oder Diabetes mellitus Typ 2 begünstigen. Bewegungsmangel ist somit einer der größten Förderer von Zivilisationskrankheiten.

26/02/2021

Der fortschreitende Bewegungsmangel in unserer Gesellschaft führt immer häufiger zu Problemen. Die Ursachen dafür sind vielfältig und können nicht auf einen Grund zurückgeführt werden. Grundsätzlich müssen wir uns im täglichen Leben aber immer seltener bewegen und körperlich aktiv werden, da uns Menschen durch technische Hilfsmittel sehr viel körperliche Arbeit abgenommen wird.

27/01/2020

„Das Land sitzt“ (Techniker Krankenkasse, 2016). Heutzutage wird der Arbeitnehmer durch die zunehmende sitzende Arbeit am Computer stärker belastet. Durchschnittlich 81 % des Arbeitstages verbringt der Mitarbeiter in der statischen Haltung, welche häufig Fehlhaltungen und somit Schmerzen hervorruft. Eine gesunde Arbeitsplatzgestaltung ist daher umso wichtiger für Unternehmen, besonders auch von wirtschaftlicher Seite.