07/07/2020

Insbesondere in stressigen Situationen werden die eigene Gesundheit und der Körper hintenangestellt. Ein baldiger Urlaub wird oft als Anreiz gesehen, noch gewisse Aufgaben rechtzeitig abzuschließen, weshalb Überstunden in Kauf genommen werden. Bewegung, Sport und Entspannung werden auf ein Minimum reduziert oder komplett vernachlässigt. Mit der Zeit wundert man sich, dass der Rücken häufiger schmerzt, der Kopf abends pocht oder der Schlaf schlechter wird. Und plötzlich schmerzt der Rücken..

08/08/2018

Unser Körper ist durchzogen von einem Netzwerk an elastischem Bindegewebe - auch Faszien genannt. Diese umschließen Organe, Muskeln, Nerven, Knochen sowie Gelenke und verbinden so alle Bestandteile des Körpers miteinander. Welches früher von Wissesnschaftlern und Mediziner als uninteressantes Hüllgewebe gesehen wurde, stellt heute vielmehr als nur ein einfaches Bindegewebe dar.